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CaramelCafe

読書やゲームなど、読んだり遊んだりしたものの感想を書いたりしています。一番多いのは、日々の出来事かも。


寝つきが良くなりたい

  1. 2013/02/13(水) 16:19:36_
  2. 日常・雑記
  3. _ tb:0
  4. _ comment:0
父が家にいるときは、たいていの場合でチャンネルを離さないため、
両親が出かけた隙に「図書館戦争 革命の翼」を観ようと企んで、
見事に爆睡してしまいました

朝、1時間くらいリユースのお店に出かけて疲れたのかしら・・・。


アメブロブログネタ「寝付きと寝起き、どっちがよくなりたい?」参加記事です。

昼寝とかは、割とすぐに寝てしまうんですが、夜はすごく寝付きが悪いんです。
良くて1時間、悪い時は2~3時間は布団の中で寝れない~ってごろごろしてます。

寝ようと思うから寝れないって分かっているので、最近は布団の中でお腹の子に
ひたすら話しかけてます。
それが原因なのか、大はしゃぎ(?)することも多いですけど・・・。
暴れる→さらに寝れない、の、悪循環な気もしないでもないですが、
コミュニケーションも大切ってことで。


あ、寝起きは割といいほうです。
決めた時間に起きることは多いですし(用事の無い休日を除く)、
お腹の中から起こされることも多いので・・・


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テーマ:どうでもいいこと。 - ジャンル:日記

2013_02_13  [ 編集 ]

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